Saturday, December 9, 2023
Home लाइफस्टाइल खाना-खजाना सर्दियों में स्वस्थ रहने के करें सेवन! सेहत का खज़ाना आंवला! चमत्कारी...

सर्दियों में स्वस्थ रहने के करें सेवन! सेहत का खज़ाना आंवला! चमत्कारी फायदे….

नई दिल्ली ब्यूरो: आंवला स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। आंवले में विटामिन सी काफी मात्रा में पाया जाता है, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने में सहायक होता है। कई लोगों को कच्चा आंवला खाना पसंद नहीं होता है। जिन लोगों को कच्चा आंवला खाना पसंद नहीं है, वो लोग आंवले का जैम भी बना सकते हैं। आंवला जैम काफी स्वादिष्ट भी होता है। आंवला जैम बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता है। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको आंवला जैम बनाने की रेसिपी बताने जा रहे हैं। आंवला जैम बनाने में आपको लगभग दस मिनट का समय लगेगा। अगली स्लाइड्स में जानिए आंवला जैम रेसिपी…

आंवला जैम रेसिपी बनाने के लिए जरूरी सामग्री
आंवला- 500 ग्राम
चीनी- 500 ग्राम
इलाइची- 3-4
दालचीनी का टुकड़ा- 2 इंच
अगली स्लाइड्स में जानिए आंवला जैम रेसिपी….

स्टेप 1
सबसे पहले आंवले को पानी से धो लें। इसके बाद एक पैन में 1 कप पानी डालें। अब इस पैन में आंवले डालें और धीमी आंच पर नर्म होने तक पकाएं। पैन के ऊपर ढक्कन भी रखें। आंवले जब नर्म हो जाएं तो गैस को बंद कर दें। आंवले के ठंडा होने के बाद बीज निकाल लें।

स्टेप 2
दूसरे स्टेप में आंवले का पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद आंवले के पेस्ट में चीनी मिलाएं और मध्यम आंच पर पकाएं। जब यह मिश्रण में उंगलियों में जैम की तरह चिपकने लग जाए तो गैस को बंद कर दें।

स्टेप 3
अब आपने इलाइची और दालचीनी को पीस लेना है और इस मिश्रण को जैम में मिला लेना है। इन आसान तीन स्टेप्स में आंवला जैम तैयार हो जाएगा। आप जैम को कांच के कंटेनर में स्टोर करके रख सकते हैं। इस जैम का इस्तेमाल आप कई महीनों तक कर सकती हैं।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

प्रधानमंत्री ने ’उत्तराखंड ग्लोबल इन्वेस्टर्स समिट 2023’ का उद्घाटन किया

पुस्तक – सशक्त उत्तराखंड के विमोचन के साथ ही और ब्रांडहाउस ऑफ हिमालयाज लांच किया ’’उत्तराखंड एक ऐसा राज्य है जहां हम दिव्यता और विकास...

रेवंत रेड्डी बने तेलंगाना के नए मुख्यमंत्री, 11 मंत्रियों ने भी ली शपथ

हैदराबाद। तेलंगाना के मुख्यमंत्री के पद पर कांग्रेस नेता रेवंत रेड्डी ने शपथ ग्रहण की। भट्टी विक्रमार्क को उपमुख्यमंत्री बनाया गया है। 11 मंत्रियों ने...

देश के प्रथम रक्षा प्रमुख, उत्तराखंड के वीर सपूत जनरल बिपिन रावत देश का गौरव- सीएम धामी

भारत के प्रथम सी. डी. एस. जनरल बिपिन रावत की द्वितीय पुण्यतिथि आज देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने आज भारत के प्रथम सी. डी. एस....

अब मैसेज को भेजने के 15 मिनट बाद तक एडिट कर सकेंगे यूजर्स, मेटा ने लांच किया नया फीचर

नई दिल्ली। मेटा ने आखिरकार कई नई सुविधाओं के साथ मैसेंजर और फेसबुक पर व्यक्तिगत संदेशों और कॉल के लिए डिफॉल्ट एंड-टू-एंड एन्क्रिप्शन शुरू...

पीएम मोदी बोले- देवभूमि की धूल माथे पर लगा उत्तराखण्ड के साथ चलिए, विकास होगा

ग्लोबल इन्वेस्टर्स समिट- पीएम मोदी ने उद्योगपतियों से कहा, निवेशक सम्मेलन का लाभ उठाएं, हम साथ खड़े हैं हाउस ऑफ हिमालयन ब्रांड से उत्तराखण्ड के...

ग्लोबल इन्वेस्टर्स समिट- उद्योगपतियों को तीन श्रेणियों में परोसे जाएंगे व्यंजन

पीएम मोदी समेत उद्योगपतियों के लिए एक किचन किया गया अलग तैयार  देहरादून। ग्लोबल इन्वेस्टर्स समिट के दौरान उद्योगपतियों को तीन श्रेणियों- प्लेटिनम, गोल्ड, डायमंड में...

सर्दियों में सिर्फ स्वाद के लिए ही बल्कि इस वजह से खाई जाती है जड़ वाली सब्जी गाजर-मूली

यह है लॉजिक मूली पोषण से भरपूर सब्जी है. इसलिए सर्दियों में इसे डाइट में शामिल किया जाता है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व...

सहज- सरल भाजपा नेता व पूर्व मंत्री गांववासी का हुआ निधन

गांववासी ने दून में ली अंतिम सांस देहरादून। संघ- भाजपा के प्रमुख नेता व पूर्व मंत्री व विधायक मोहन सिंह रावत गांववासी का शुकवार को निधन...

फाइटर से सामने आई अनिल कपूर की झलक, ग्रुप कैप्टन बन खूब जचे अभिनेता

पिछले कई दिनों से फिल्म फाइटर सुर्खियों में है। सिद्धार्थ आनंद के निर्देशन में बन रही इस फिल्म से सबसे पहले ऋतिक रोशन का...

शातिर महिला ने दुकानदार को लगाया चूना, खबर पढ़ आप भी हो जाएंगे हैरान

लुधियाना। महानगर में एक दुकानदार को महिला द्वारा ठगने का मामला सामने आया है। मिली खबर के अनुसार महिला ने दुकानदार को दुबई की करंसी...